Peux-je tomber enceinte pendant les jours non fertiles?

Tomber enceinte pendant les jours considérés comme “fertiles” pour la femme n’est pas aussi évident qu’on pourrait le croire. De nombreuses femmes pensent que les meilleurs jours pour concevoir sont ceux qui tournent autour du quatorzième jour après le flux menstruel.

Beaucoup téléchargent également des applications ou achètent des “tampons” spécifiques pour vérifier le jour “rouge”, c’est-à-dire le jour où la procréation est la plus probable. Cependant, la recherche scientifique a montré que cela n’est pas toujours vrai.

Il est important de comprendre qu’il n’existe pas de méthodes contraceptives naturelles et que l’on ne peut pas se fier à la période fertile et non fertile. Ce dernier, en effet, n’est pas facilement prévisible, même chez ces femmes très chanceuses qui ont un cycle parfaitement régulier. Sans parler de la grande majorité dont le cycle n’est pas toujours régulier.

Pour être plus précis, chaque femme vit chaque mois une période fertile qui dure de 5 à 6 jours et il est impossible de prévoir avec certitude à quel moment le pic ovulatoire se produira, correspondant au meilleur moment pour tomber enceinte. Ironiquement, même pendant ce pic ovulatoire, il n’est pas garanti d’obtenir le résultat espéré. Mais clarifions d’abord ce que nous entendons par “période fertile” : en gynécologie, par “jours fertiles”, on entend le moment où l’ovule est prêt et disponible pour être fécondé et donc, le rapport sexuel pourrait aboutir.

À ce moment particulier, il y a une très grande capacité de survie du spermatozoïde à l’intérieur de l’utérus féminin. De plus, contrairement à ce que l’on croit, ce n’est pas pendant le pic de l’ovulation que l’on a le plus de chances de tomber enceinte, mais le meilleur moment est deux ou trois jours avant l’ovulation elle-même.

De nombreuses femmes, en particulier les plus jeunes avec moins d’expérience, ne savent pas qu’il est possible de tomber enceinte même pendant les jours non fertiles, voire pendant la période menstruelle. Cela les conduit à ne pas utiliser de contraceptifs et donc à risquer une grossesse non désirée. Clarifions donc pourquoi il est possible de tomber enceinte même pendant les jours hors de l’ovulation.

 

 

Cycle menstruel, voici comment cela fonctionne

De nombreuses patientes, lorsqu’elles consultent un gynécologue, se demandent si elles peuvent tomber enceintes même pendant les jours dits “non fertiles”. Pour répondre à cette question, il faut bien comprendre le fonctionnement du cycle menstruel, entendu comme le mois entier composé de toutes les phases entourant les menstruations proprement dites.

En moyenne, un cycle menstruel chez une femme en bonne santé et absolument régulier dure de 28 à 30 jours, même si, selon différents facteurs externes et internes à l’individu, on peut avoir des cycles plus longs allant jusqu’à 30 jours ou des cycles plus courts, de 20 ou 25 jours. Le début du cycle est marqué par le jour où commence le flux menstruel, un saignement qui dure généralement de trois à sept jours, ou parfois même plus.

Pendant cette phase délicate, le corps de la femme produit des hormones qui aident à la maturation rapide de l’un des ovules présents dans l’ovaire. Au milieu du cycle, soit le 14ème jour après le flux, a lieu ce qu’on appelle l’ovulation ; pendant cette période, la femme est au meilleur moment pour essayer de concevoir, car l’ovule est libéré et se dirige vers la trompe de Fallope pour être fécondé ou non.

Si la fécondation n’a pas lieu, le corps expulse le sang que nous appelons précisément “menstruation”, marquant ainsi le début d’un nouveau cycle menstruel. Cependant, il faut préciser que les femmes peuvent tomber enceintes pendant toute la durée du cycle et donc pendant tout le mois.

 

 

Jours fertiles, qu’est-ce que c’est

On se demande alors naturellement ce que sont les jours fertiles. Eh bien, les jours fertiles sont ceux où les hormones de la femme rendent la grossesse plus facile. Cela ne signifie pas qu’ils sont les seuls jours où les rapports sexuels peuvent aboutir à la conception d’un enfant.

La fertilité est une question de survie des spermatozoïdes qui, pendant les heures d’ovulation, peuvent survivre jusqu’à 72 heures à l’intérieur du corps de la femme. En moyenne, pour un cycle de 28 jours, la période la plus fertile se situe entre le 11ème et le 16ème jour, car l’ovulation couvre une période d’environ 5-6 jours.

Pendant cette période où la fenêtre de fertilité est à son maximum, des symptômes précis apparaissent, appelés en termes médicaux “symptômes ovulatoires”. L’ovogenèse, l’une des phases du cycle menstruel avec les phases folliculaire et lutéale, n’est presque jamais clairement définie, mais on peut la reconnaître à certains signaux que le corps envoie à ce moment.

Des changements d’humeur et des variations des sécrétions vaginales peuvent survenir. À ce stade, la glaire cervicale devient blanche, abondante et visqueuse. Il n’est pas rare non plus qu’il y ait une augmentation de la température basale.

Cela signifie que pendant les jours d’ovulation, la femme pourrait ressentir une légère augmentation de la température corporelle, qui diminue progressivement avec l’arrivée des règles. Un autre symptôme de la phase ovulatoire est la douleur mammaire, les seins devenant durs et tendus car les œstrogènes élevés rendent les glandes mammaires douloureuses.

 

 

Jours non fertiles, est-il possible de tomber enceinte?

Même si la phase ovulatoire est effectivement la meilleure pour tenter de concevoir, il ne faut pas exclure la possibilité de tomber enceinte en dehors de cette étape du cycle. Il y a en effet plusieurs facteurs, externes et internes, qui influencent la période du mois, parfois en décalant ou en annulant complètement l’ovulation.

C’est ainsi que se succèdent ce que nous appelons communément les jours fertiles, et il arrive souvent que la femme ne s’en rende pas compte. Chaque femme expérimente ensuite un cycle qui varie selon la durée et les symptômes : par exemple, certaines femmes souffrent du syndrome prémenstruel bien connu ou, plus handicapant encore, du trouble dysphorique prémenstruel.

Cela signifie que chez certains individus, le changement hormonal ne passe pas inaperçu et provoque des problèmes physiques et psychologiques qui affectent les activités quotidiennes. Ainsi, même avec un cycle régulier, on ne peut pas considérer l’évolution hormonale comme quelque chose de certain et de sûr.

En bref, une femme n’est pas une horloge suisse, même si les menstruations arrivent ponctuellement chaque mois. Par conséquent, si l’on a des rapports sexuels sans protection ou contraception, il est toujours bon de faire un test de grossesse et de consulter un gynécologue en cas de retard ou d’absence de règles.

 

Peut-on tomber enceinte sans ovulation?

L’une des questions les plus fréquentes posées par les femmes à leur gynécologue est la possibilité de tomber enceinte en l’absence d’ovulation. Dans ce cas, la réponse définitive est non.

La grossesse naturelle n’a lieu que lorsque l’ovule est fécondé par le spermatozoïde. Par conséquent, si l’ovulation ne se produit pas, le processus ne peut pas commencer, tout comme avec la pilule contraceptive. En prenant cette dernière, on saute la période ovulatoire, et donc, la possibilité de tomber enceinte.

Dans le cas contraire, pour les femmes qui souhaitent avoir un enfant, il est recommandé, à la lumière de ce qui a été dit, de ne pas considérer l’ovulation comme le seul moment pour avoir des rapports sexuels. En plus de créer une grande pression sur les deux partenaires, mettant ainsi le couple dans un état de stress aigu, il n’y a pas de preuve scientifique confirmant qu’on ne peut pas tomber enceinte en dehors de l’ovulation. En fait, des études et des expériences de vie affirment le contraire. De plus, il arrive que chez de nombreuses femmes, une grossesse se produise même lors des rapports ayant lieu pendant les menstruations.

 

 

En conclusion

Pour résumer, le cycle menstruel comprend plusieurs phases, dont la phase ovulatoire où la probabilité de tomber enceinte est la plus élevée. Pourtant, même si les jours les plus fertiles sont ceux entourant l’ovulation, chaque jour du mois, une femme peut concevoir, même si son cycle est aussi régulier et ponctuel qu’une horloge suisse. Enfin, l’un des conseils les plus courants donnés par les gynécologues est de surveiller son propre corps. Il existe différentes façons de comprendre en profondeur les processus qui ont lieu au cours du mois. En effet, les hormones communiquent en envoyant des signaux à tout l’organisme. L’un des principaux indices qui nous informe sur la phase du cycle menstruel dans laquelle nous nous trouvons est le mucus vaginal, avec des pertes plus abondantes que d’habitude, claires et fluides. Enfin, pendant ces jours, la femme ressent également une augmentation de la libido, car biologiquement, c’est le meilleur moment pour procréer et avoir des relations sexuelles.